今朝は９時から４ｋｍのロードワークしました～
９月２８日から走り始め１ｋｍ、２ｋｍ、３ｋｍと順調に距離を伸ばし
初めて４ｋｍを走りました～
そんな訳で朝飯は
金柑ジャムのトースト♪
それから畑に行き
ブラックベリーの支持柵の改修をしました～
先週蒔いた大根の
芽が出ました～
がんばれ～大根～！
一生懸命３時間野良仕事をしていたら
大根２本、白菜、キャベツ、水菜、青梗菜をいただきました～～
そんなもんでお昼は３時
カツサンドの残りのカツで作ったカツどん～♪
不甲斐ない桜の応援をしてから、買い物に出かけ
６時半からまた、ロードワーク３ｋｍ
まだ２４分かかります(*_*)
お風呂に入ってストレッチしてから
野菜たっぷり塩チャーシュー麺～
今夜は早く寝よ～♪
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