最近の食事

伊豆では仕事をしながら６日間の断食をしました。

体重は５キロ落ちましたV

しばらくは食事に気をつけていましたが

昨日、会社の同僚と大宮に出来た「中本」蒙古ラーメンに行きました

今回は味噌ラーメンにしました。

あまり辛くはありませんでした。


今朝は朝から

ハヤシ玉子かけライスです(^o^)


お昼は野良仕事でしたのでおにぎりで

ジャガイモ

花が咲いてました


今日は１本ネギ

さつまいも、スイートバジル、イタリアンパセリ、トマト、唐辛子を植えました

夕飯は「そらまめ」を焼きました


ではもう１本♪